!ESCOGE LA MEJOR FRUTAS Y VERDURA¡
TIPS PARA ESCOGER BUENA FRUTA Y VERDURA



TE HA PASADO QUE COMPRAS EN EL SUPER FRUTA Y VERDURA Y A LOS 3 DAS ESTA YA ESTA ECHADA A PERDER, ESTOS SON LOS TIPS PARA LA ELECCION DE FRUTAS Y VERDURAS.



1º- asegúrate de ir a un lugar mas natural y fresco, muchas veces en el super los productos son de mala calidad y no son frescos es decir, llevan mucho tiempo congelados o bien, muchos días. 

En los mercados, ferias o tianguis te aseguro que encontraras fruta de buena calidad, cuidada, fresca y mucho mas barata.







2º- verduras y frutas de consistencia blanda:

el color es determinativo depende el producto, si es del color que normalmente es, puede ser un factor determinante para poder llevarlo. la consistencia es muy importante también, OJO no es necesario apachurrarlo porque podremos descomponerlo o madurarlo o bien hacerle un agujero, tan solo es necesario tocarlo y es suficiente, si esta muy duro significa que no esta listo para comer, pero si de lo contrario esta blando, este estará maduro y no va a durar en tu frutero.


el olor también es un factor determinante, podemos saber si esta pasado, en su punto o muy podrido.





                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           3º- si vas a usar la fruta y verdura en un lapso de tiempo muy largo, te recomiendo que, compres fruta y verdura un poco verde para que no se eche a perder.



4º- después de tus compras, trata de lavar y desinfectar tus productos para que no se contaminen mas, en casos especiales, refrigéralos y disfruta de ellos. 




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